PowerDesignMetoden giver dig disse værktøjer:
- En visualiseringteknik som er beskrevet i min bog ”Visualisering & sansning – om at følge sit hjerte”.
- Mini mandalas som er en måde at udtrykke og koordinere dine dybeste ønsker og drømme ved hjælp af symboler, farver, geometriske figurer og såkaldte nøgleord.
- Power-singing som er et værktøj, der indbefatter en enkel form for stemme-træning: at finde din "voice", din personligheds lyd og udtryk.
- Meditation som lærer dig den dybe stilhed, der følger efter power-singing. Det går dybere end Mindfulness og er enklere at lære.
- Energi- og kropbevidsthedsøvelser, som giver din krop en hensigtsmæssig opmærksomhed både før, under og efter de nævnte værktøj.
Du kan downloade figuren ovenfor i stort format her: PowerDesignMetodens værktøj.
Musisk HRD, som du her har fået beskrevet værktøj til, er en disciplin under HR Management, og den er udviklet af musikolog Birgit Lynge.
Med metoden bliver du klædt på til at håndtere tidsåndens hastighed samt filtrere og sortere i den megen information, der er en del af det at være et deltagende menneske i dette århundrede. Du er hermed klar til at drage omsorg for dine "guldæg" - dine kreationer og produkter.
Læs mere om: hvad PowerDesignMetoden kan gøre i personlig udvikling her
Læs mere om: hvad PowerDesignMetoden kan gøre i spirituel udvikling her
